会社では、毎日のように、ちょっとした失敗があるものです。書類… Read more »
職場のメンタルヘルス不調にはさまざまな背景があります。社員の… Read more »
8月〜9月と、社外の勉強会で「職場のメンタルヘルス対策」につ… Read more »
7月6日、都内某所でメンタルヘルスの講演を行いました。今回は… Read more »
アサーションとは、お互いを大切にしながら、率直で、誠実で、素… Read more »
前回は「アサーション」という、自分と相手の両方を大切にした、… Read more »
昨日、都内某所で「ストレスマネジメント」の講演を行いました。… Read more »
言いたいことをはっきり言えず、後で悔やんだことはありませんか… Read more »
前回の記事で紹介したように、ストレスが多いと悩んでいる人は、… Read more »
ストレスが多いことで悩んでいる会社員のAさんは、前回の記事で… Read more »
